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うさぎと一緒に♪ コロナ禍での「4つのストレス解消法」/ふうたの飼い主

2021年1月12日

  • みなさんこんにちは。


    日々うさぎの魅力を発信している「うさぎのふうた」の飼い主です。


    【前回の記事】コロナ禍を支えてくれた我が子たちへ/ふうたの飼い主


    年明け早々、新型コロナウイルスによる2度目の「緊急事態宣言」が発令。


    まずは1都3県が対象ですが、私が住んでいる鹿児島も日々感染が拡大。


    対象地域が、いつ日本全国に拡大してもおかしくない状況だと私は考えています。


    コロナウイルス感染への不安、これから先の収入への不安を考えると、どんどん気が滅入ってしまうので、今回は私とふうたが実践しているストレス発散・気分転換のやり方をご紹介します!


    1.ベランダで過ごす


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    天気のいい昼休み、ふうたと自宅のベランダへ行き、しばらく日向ぼっこをして過ごします。


    青空を眺めたり、ベランダを歩いたり、ふうたが私の膝に乗ってきてくれたり・・。


    澄み切った青空の下、何も考えず一緒に過ごすひと時は、唯一無二の幸福感に包まれます。


    2.ゲーム(おやつ探し・つな引き)

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